运动过后是该喝开水 温水 冷水还是冰水

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2021/01/19 17:00:24

运动过后是该喝开水 温水 冷水还是冰水

不宜立即喝水,如果实在要喝,得喝加盐的温水.喝冷水或者是冰水都不行,对胃肠都不好,而且不利于身体的温度调节.立即喝水,会使体温升高